gänseblümchen verwendung
Gesund und Fit

Gänseblümchen-Tinktur – für die Haut und die Muskeln

„Er liebt mich, er liebt mich nicht. Er liebt mich, er liebt mich nicht. …“ Was soll’s – bitte die Gänseblümchen im Ganzen lassen. Ich berichte euch heute davon, wie ihr die schönen Wiesenblumen für die Körperpflege anwenden könnt.

Dafür benötigt man:

  • ein gut verschließbares Glas / Schraubglas
  • Köpfe der Gänseblümchen (das Glas kann bedenkenlos angefüllt werden) – die meisten wertvollen Pflanzenstoffe enthalten die rosa Blüten. Der Farbstoff hat eine antioxidative Wirkung und wirkt somit dem Alterungsprozess entgegen.
  • mind. 40%igen Alkohol (ich verwende Vodka, da er halbwegs neutral ist)
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hustensaft hausmittel maiwipferlsirup
Familienküche Gesund und Fit

Hustensaft aus der Natur – Maiwipferlsirup

Als ich vor einigen Tagen spazieren war, ist mir aufgefallen, dass die Tannen und Fichten schon ihre hellgrünen Spitzen haben. „Es gibt schon Maiwipferl!!“ habe ich voller Freude alle Mitmenschen im unmittelbaren Umkreis wissen lassen. Warum ich mich so sehr darüber gefreut habe? Weil man damit ganz einfach den besten Hustensaft zubereiten kann J Auch bei Halsschmerzen ist ein Löffel davon eine richtige Wohltat.

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depression angehörige
Mamaleben

Depressionen und wie sie sich auf Mitmenschen auswirken

Ich kenne Depressionen.

Ich GLAUBE, selbst immer wieder darunter gelitten zu haben. Das letzte Mal vor 20 Jahren. Das ging so weit, dass ich mehrmals, das erste Mal im zarten Alter von 9 Jahren, ernsthaft über Selbstmord nachgedacht habe. Nämlich wirklich. Ich habe mir das ganz genau überlegt, wie ich es anstelle, dass es auch klappt und ich nicht im Rollstuhl lande … Denn es wird nicht besser. Es, das Leben, hat so gar keinen Sinn …

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hausmittel gegen Eisenmangel
Gesund und Fit

Hausmittel gegen Eisenmangel inklusive Rezeptvorschläge


Dieser Artikel enthält lediglich Empfehlungen der Autorin aufgrund persönlicher Erfahrungen. Weder wird die Vollständigkeit der Informationen noch für einen Erfolg garantiert. Der Artikel ersetzt weder eine Ernährungsberatung noch eine medizinische Beratung. Bei starken Beschwerden bitte immer mit dem Arzt/Ärztin Rücksprache halten.


Heute möchte ich über ein Thema schreiben, das viele und vorallem Frauen betrifft. Oft vernachlässigen wir Symptome, denn sie gehören einfach zu unserem Alltag. Mal mehr und mal weniger aber immer da. Die Rede ist vom Eisenmangel, der, wenn er unbeachtet bleibt, in eine Anämie übergehen kann.

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struktur und motivation im hausunterricht
Hausunterricht

Struktur und Motivation im Hausunterricht

Seit September unterrichte ich meine mittleren Söhne zuhause. Die Gründe dafür habe ich im Beitrag Ferienstart – Ein Start in ein neues Leben beschrieben.

Es ist nicht immer einfach. Aber wir haben uns zusammengerauft und es läuft seit Oktober wirklich beinahe reibungslos. Auf die häufigsten Fragen habe ich schon einmal geantwortet. Du findest sie im Beitrag Hausunterricht – 10 häufige Fragen an uns.

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unsere großartige familie
Mamaleben

Unsere großartige Familie braucht einen großartigen Platz

Rezension für ein ganz besonderes Familienalbum aus dem Hause Duden.

Jetzt ist doch die beste Zeit. In Zeiten wie diesen wird uns einmal mehr bewusst, wie wichtig Familie ist. Und wer eigentlich zur Familie gehört und dass es nicht unbedingt nur ums selbe Blut geht.

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