familienernährung
Körper & Seele

Achte auf deine Ernährung! – Ja, aber wie?!

Lesedauer: ca. 4 min

Ja, die Sache mit der Ernährung. Aber keine Sorge, hier kommt jetzt kein verwirrender Beitrag über die richtige Ernährung. Denn die richtige Ernährung gibt es sowieso nicht, denn Ernährung ist immer individuell. Das ist auch schon der Knackpunkt. Ernährung ist individuell. „Achte auf deine Ernährung! – Ja, aber wie?!“ weiterlesen

Speiseplan spart Zeit und Geld
Familienleben & Alltag

Wie ein Speiseplan Geld und Zeit spart

Lesedauer: ca. 4 min

Im letzten Beitrag habe ich geschrieben, dass ich in meinem Bullet Journal einen Speiseplan integriert habe. Heute zeige ich dir, wie genau ich diesen Speiseplan führe und was er mir bringt.

Der Speiseplan ist bei mir in der Wochenübersicht mit drinnen. Am Sonntagabend überlege ich, was ich in den nächsten 7 Tagen kochen möchte. Hier geht es wirklich nur um die Hauptspeisen. Also ich plane nicht im Bullet Journal ganze Menüs. Das mache ich, wenn ich es mache, auf einem extra Blatt Papier. „Wie ein Speiseplan Geld und Zeit spart“ weiterlesen

Bullet Journal
DIYs & Familienküche

Was ist ein Bullet Journal und wie erstelle ich eines?

Lesedauer: ca. 6 min

Vor einiger Zeit habe ich darüber geschrieben, wie das erste Quartal des Jahres 2017 war und da kam unter anderem vor, dass ich mir ein Bullet Journal erstellt habe. Ich finde es toll. Obwohl ich am Anfang ziemlich skeptisch war. Denn schließlich wusste ich so rein gar nicht, wie das denn funktionieren soll. Die erste Frage, die sich mir stellte, war: „Was ist ein Bullet Journal und wie erstelle ich eines?“ weiterlesen

Herr Niemand und Frau Keine-Ahnung
Familienleben & Alltag

Herr Niemand und Frau Keine-Ahnung

Lesedauer: ca. 2 min

Als ich noch ein Kind war, da waren Herr Niemand und Frau Keine-Ahnung eigentlich meine besten Freunde. Seit ich selbst Mama bin haben sie sich aber von mir abgewandt und wir sind nun keine Freunde mehr. Im Gegenteil. Sie entwickelten sich zu meinen härtesten Gegner. Ja, sogar zu meinen größten Feinden. „Herr Niemand und Frau Keine-Ahnung“ weiterlesen

Papierservietten
Familienleben & Alltag

Flashback Friday: Meine Umweltsünde

Lesedauer: ca. 2 min

Seit einigen Jahren versuchen meine kleine Familie und ich umweltbewusster und umweltschonender zu leben. Wir achten sehr darauf, wo Produkte herkommen und wie sie verpackt sind. Hin und wieder fahren wir auf Regionalmärkte, um die regionale Landwirtschaft zumindest hin und wieder zu unterstützen. „Flashback Friday: Meine Umweltsünde“ weiterlesen