tipps bewegung
Gesund & Fit

6+ Tipps für mehr Bewegung in Mamas Alltag – Ohne Sport

Lesedauer: ca. 5 min

Vor einiger Zeit habe ich dir erzählt, dass ich mit gewissen Rundungen kämpfe und dass ich mich entschlossen habe, meine Ernährung an meine aktuelle Lebenssituation anzupassen. Seit her habe ich noch ein wenig daran gefeilt und noch genauer angepasst. „6+ Tipps für mehr Bewegung in Mamas Alltag – Ohne Sport“ weiterlesen

Familienküche Süßkartoffelchips Rezept
Familienleben & Alltag

Die Süßkartoffelaffäre – Wie man Süßkartoffelchips nicht macht

Lesedauer: ca. 2 min

Wieder einmal habe ich in der Küche herum experimentiert. In letzter Zeit ist mir ja, trotz Talentfreiheit in Küchenangelegenheiten, alles ziemlich toll von der Hand gegangen. Ehrlich jetzt! Ich war ja selbst schon überrascht und dachte mir, ich könnte doch eine Karriere als Küchenchef anstreben 🙂 Spaß bei Seite! „Die Süßkartoffelaffäre – Wie man Süßkartoffelchips nicht macht“ weiterlesen

Pesto Rezept
DIYs & Familienküche

Pesto aus Wildkraut

Lesedauer: ca. 2 min

Bevor ich dir heute mein Pesto aus Wildkraut zeige, möchte ich einen Warnhinweis geben: Finger weg von Wildkräutern und Gemüse, wenn du dich damit noch nicht so gut auskennst. Wildkräuter und -gemüse sind zwar super gesund, aber nur, wenn man sie auch richtig erkennt. Oft ist die Verwechslungsgefahr mit ungenießbaren, ja sogar mit GIFTIGEN, Kräutern und Gemüsesorten sehr groß. „Pesto aus Wildkraut“ weiterlesen

Fruchtgummi Rezept
DIYs & Familienküche

Fruchtgummi selbst gemacht – So einfach, so lecker

Lesedauer: ca. 2 min

Fruchtgummi gibt es in allen möglichen Varianten zu kaufen. Durchaus auch schon gesunde Varianten. Es gibt sie für Vegetarier und auch für Veganer. Für kleine und große Kinder. In den ungewöhnlichsten Farben. Du siehst, die Auswahl an Fruchtgummi ist mittlerweile sehr groß. „Fruchtgummi selbst gemacht – So einfach, so lecker“ weiterlesen

hochbegabung
Familienleben & Alltag

Hilfe! Hochbegabung? – Wie wir damit umgehen

Lesedauer: ca. 5 min

Im Beitrag „Täglich grüßt… das Hausaufgabendrama“ habe ich dir erzählt, dass Mad Max seine Hausaufgaben, speziell in Mathe, nicht mehr machen wollte. Dass es meist Stunden gedauert hat, bis er fertig war und es nicht gerade selten mit Tränen endete. Seine, meine, unsere. Der Frustpegel stieg und es belastete bereits die ganze Familie. „Hilfe! Hochbegabung? – Wie wir damit umgehen“ weiterlesen

me-time
Familienleben & Alltag

Me-Time – Mit vier Kinder?

Lesedauer: ca. 4 min

Me-Time – Mit vier Kinder. Geht das überhaupt? Diese Frage bekomme ich so hin und wieder gestellt. Denn es ist doch so, dass Mamas ganz allgemein sehr wenig Zeit für sich alleine haben. Das ist natürlich auch bei mir so. Allerdings macht es ab zwei Kinder kaum mehr einen Unterschied, wie viele Kinder du hast. Es ist schwierig, aber machbar. Ich zeige dir, wie meine Me-Time aussieht.

„Me-Time – Mit vier Kinder?“ weiterlesen